時光的車輪滾滾向前，2024 年已悄然離去，回首這一年，建筑與設(shè)計學(xué)院恰似一座心靈的花園，在其中開展了一系列豐富多彩的心理活動……

每一項活動都如同一束溫暖的光，照亮了同學(xué)們的內(nèi)心世界，為大家的心理健康保駕護(hù)航，也為學(xué)院營造了積極向上、團(tuán)結(jié)友愛的良好氛圍。

心理委員培訓(xùn)：心海揚帆，智啟新程

心理委員培訓(xùn)旨在為心理委員們提供專業(yè)的指導(dǎo)與賦能，使其成為班級心理健康的守護(hù)者。在培訓(xùn)中，心理委員們?nèi)褙炞?，積極汲取知識的養(yǎng)分。他們?nèi)缤@得了心靈的 “指南針”，明晰了工作方向；又似掌握了溝通的 “魔法棒”，能夠更加自信且有效地與同學(xué)們交流。這次培訓(xùn)為他們在班級心理健康工作中注入了強(qiáng)大動力，讓他們以更加專業(yè)的姿態(tài)，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。

熒光夜跑活動：點亮心光，躍動青春

“心靈律動” 熒光夜跑活動巧妙地將運動激情與心理健康關(guān)懷完美融合。在夜跑過程中，同學(xué)們不僅能感受到汗水揮灑的暢快，更能在璀璨的熒光海洋中，體會到心靈與身體的和諧共振。每一步的邁進(jìn)，都是對自我的一次挑戰(zhàn)；每一次的呼吸，都伴隨著壓力的釋放。沿途設(shè)置的溫馨鼓勵標(biāo)語和補(bǔ)給站，如明亮的燈塔，為同學(xué)們提供源源不斷的動力和支持。而終點處的歡呼與掌聲，仿若勝利的號角，慶祝著同學(xué)們完成這場心靈與身體的雙重旅程。

心理畫報活動：描繪心靈畫卷，展現(xiàn)青春色彩

在學(xué)期中旬，建筑與設(shè)計學(xué)院開展了心理畫報活動，為同學(xué)們提供了一個表達(dá)內(nèi)心世界的獨特舞臺。本次活動鼓勵同學(xué)們以畫筆為媒介，將自己對心理健康的理解、感悟以及內(nèi)心的情感細(xì)膩地呈現(xiàn)出來。

同學(xué)們熱情高漲，紛紛投入到創(chuàng)作之中。大家圍繞 “心理健康” 這一主題，展開了豐富的想象。一幅幅精美的心理畫報在同學(xué)們的手中誕生。在創(chuàng)作過程中，同學(xué)們深入探索了自己的內(nèi)心，對心理健康有了更深刻的認(rèn)識。同時，通過欣賞彼此的作品，同學(xué)們增進(jìn)了對他人的理解與共情，促進(jìn)了心靈的交流與共鳴。

民族團(tuán)結(jié)座談會活動：共話情誼，攜手同行

民族團(tuán)結(jié)座談會“共話民族情、團(tuán)結(jié)一家親”建院座談會在六號樓二樓BIM會議室溫馨開啟。座談會上，同學(xué)們敞開心扉，分享著各自的故事。少數(shù)民族同學(xué)展示的文化瑰寶如同一束束絢麗的光，照亮了大家的視野。在這里，同學(xué)們收獲了珍貴的友誼，深刻體會到民族團(tuán)結(jié)的偉大力量，也為學(xué)院多元文化的融合發(fā)展注入了新的活力。

心理觀影交流：感悟心靈，共情成長

建院心理觀影交流活動于 12 月 19 日在南樓 207 教室展開?；顒舆x取紀(jì)錄片《我不是笨小孩》，旨在通過影片引發(fā)同學(xué)們對特殊群體的關(guān)注與思考，培養(yǎng)大家的共情能力，使同學(xué)們在今后的生活中能夠更加理解和包容他人，共同營造充滿愛的校園環(huán)境。心理委員們更加懂得關(guān)注同學(xué)們的細(xì)微之處，互助部成員則積累了引導(dǎo)和幫助他人的經(jīng)驗。這場活動如同一盞明燈，照亮了同學(xué)們內(nèi)心深處的共情角落，讓大家在理解與關(guān)愛的道路上邁出了堅實的一步。

趣味連連看策劃：凝聚力量，綻放笑容

1 月 2 日臨近期末考試之際，各班同學(xué)代表和心理部成員齊聚操場，開展“趣味真人連連看” 活動，活動現(xiàn)場充滿了歡聲笑語，大家盡情享受著這難得的放松時刻，仿佛忘記了即將到來的考試壓力。通過這次活動，不僅為同學(xué)們在期末備考的緊張氛圍中提供了一個釋放壓力的出口，還進(jìn)一步增強(qiáng)了班級凝聚力，讓同學(xué)們在團(tuán)結(jié)友愛的氛圍中更加從容地迎接挑戰(zhàn)，以更加積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。

活動總結(jié)與展望：持續(xù)陪伴，共筑美好

2024年的心理活動豐富多彩，意義深遠(yuǎn)。它們?nèi)缤蛔鶚蛄?，連接著同學(xué)們的心靈；又似一把把鑰匙，開啟了大家內(nèi)心深處的美好。通過這些活動，同學(xué)們在成長的道路上收獲了理解、友誼與關(guān)愛，心理互助部也在不斷努力中提升了團(tuán)隊的凝聚力和工作能力。

展望未來，建筑與設(shè)計學(xué)院將繼續(xù)秉持關(guān)注學(xué)生心理健康的理念，不斷創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容。我們將開展更多富有針對性的心理健康講座，邀請專業(yè)心理咨詢師為同學(xué)們答疑解惑；組織心靈成長工作坊，幫助同學(xué)們探索自我，提升心理韌性；舉辦心理健康主題競賽，鼓勵同學(xué)們以創(chuàng)意的方式傳播心理健康知識。讓我們攜手共進(jìn)，用愛與關(guān)懷為同學(xué)們的心靈保駕護(hù)航，共同筑就美好的明天。

【撰稿：潘燕 編輯：阮日敏 審核：應(yīng)志成】